http://www.fish-cooking.ru - запечённая в духовке рыба, жареная рыба, отварная рыба, рыбные закуски, салаты из рыбы, уха и супы, рыбные пироги
на главную
вернуться на главную
добавить в избранное
карта сайта

Кижуч с овощами в омлете

500 г филе кижуча
50 г майонеза
300 г свежих овощей
6 шт. яиц
0,5 ст. сливок или сметаны 25% жирности
100 г твердого сыра
0,5 ст. зелени (петрушка, укроп)
соль, перец

Филе нарезать на порционные куски, посыпать солью и перцем, обмазать майонезом.

 

Лук нарезать полукольцами и выложить в форме половину. Сверху уложить филе, оставшуюся часть лука и нарезанные пластинками овощи. Подойдут морковь, кабачки, сладкий перец, помидор, стручковая фасоль.

 

Приготовить омлетную смесь: яйца смешиваем со сливками и заливаем ими рыбу и овощи. Готовить в духовке 30 минут, за 5 минут до готовности посыпать тертым сыром и нарубленной зеленью.

загрузка...
Предыдущий рецепт: Кижуч в сливочно-сметанном соусе
Следующий рецепт: Кижуч слабосолёный

Введите ваш запрос для начала поиска.

Соусы к рыбным блюдам
Какой соус подавать к рыбе?
Только проверенные рецепты!
загрузка...
Рецепты теста для рыбных пирогов
Дрожжевое, слоёное, пресное..
Какое выбрать - решать вам!
Последние комментарии
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
njYKwk5X Form http://t2wda.com/#Ups75DyzOj-... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
payday advance madison wi https://creditrep... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
?????_?????_???????_???????_??????_????????... читать »
Добавлено: Низкокалорийный лосось на ужин
Лучше в последние 10 минут раскрыть фольгу, иначе лосось не зарумянится, а будет бледным. А сверху посыпать сухими травами... читать »
Добавлено: Жареный кижуч с луком
Только нашла ваши рецепты с кижучем, как он исчез из магазинов? Может, не сезон?... читать »
Последние статьи

Подробно об Омега-3 жирах: что это такое и в чем их польза

Где содержатся Омега-3 жиры, чем они полезны и как их сохранить при кулинарной обработке

Правила безопасности: как обезвредить рыбу от паразитов

Засолка, варка, жарка, заморозка, суши и карпаччо - как убедиться, что рыба безопасна

Основные виды паразитов морских и речных рыб: описание, симптомы, лечение, профилактика

Основные виды паразитов морских и речных рыб: описание, симптомы, лечение, профилактика

Правила при покупке красной икры – как не прогадать?

ГОСТы, допустимые консерванты, место или дата изготовления - все имеет значение

Ключевые слова
© 2011-2018 Информационный портал «Fish-cooking.ru». Все права защищены.
Перепечатка текста или его фрагментов разрешается только при указании активной гиперссылки.
связаться с администрацией