http://www.fish-cooking.ru - запечённая в духовке рыба, жареная рыба, отварная рыба, рыбные закуски, салаты из рыбы, уха и супы, рыбные пироги
на главную
вернуться на главную
добавить в избранное
карта сайта

Нототения с зеленью и лимоном

2 нототении
100 г шавеля или шпината
30 г петрушки или укропа
1 лимон
50 г зелёного лука
150 г помидоров
6 листьев салата
растительное масло
соль, перец

Рыбу вымыть, отрезать хвосты, вырезать плавники и разделать на филе. Лимон нарезать кружочками.

 

Зелень мелко нарезать и перемешать, кроме зелёного лука. Половину зелени выложить в сотейник, сверху положить нарезанное на кусочки филе и накрыть оставшейся зеленью и кружочками лимона.

 

Приготовить соус: зелёный лук нарезать колечками и обжарить в растительном масле. Добавить нарезанные дольками помидоры, нашинкованный салат, соль, протушить 5-7 минут. Залить этим соусом рыбу и тушить до готовности. подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

загрузка...
Предыдущий рецепт: Нототения на овощной подушке
Следующий рецепт: Нототения на картофеле

Введите ваш запрос для начала поиска.

Соусы к рыбным блюдам
Какой соус подавать к рыбе?
Только проверенные рецепты!
загрузка...
Рецепты теста для рыбных пирогов
Дрожжевое, слоёное, пресное..
Какое выбрать - решать вам!
Последние комментарии
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
<p>This design is spectacular! You certainl... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
взлом беспла... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
best cryptocurrency to mine 2017 bytecoin b... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
digibyte gaming update
digibyte bitcointal... читать »
Добавлено: Жареная кефаль с помидорами
For everybody who is able to get just two p... читать »
Последние статьи

Подробно об Омега-3 жирах: что это такое и в чем их польза

Где содержатся Омега-3 жиры, чем они полезны и как их сохранить при кулинарной обработке

Правила безопасности: как обезвредить рыбу от паразитов

Засолка, варка, жарка, заморозка, суши и карпаччо - как убедиться, что рыба безопасна

Основные виды паразитов морских и речных рыб: описание, симптомы, лечение, профилактика

Основные виды паразитов морских и речных рыб: описание, симптомы, лечение, профилактика

Правила при покупке красной икры – как не прогадать?

ГОСТы, допустимые консерванты, место или дата изготовления - все имеет значение

Ключевые слова
© 2011-2016 Информационный портал «Fish-cooking.ru». Все права защищены.
Перепечатка текста или его фрагментов разрешается только при указании активной гиперссылки.
связаться с администрацией